МАГАЗИН ПРАЦЮЄ

Набір харчування для трейлраннінгу (50 км)

800грн
Трейлраннінг - це біг по пересічній місцевості, який вимагає максимальної концентрації уваги та підготовки організму до екстремальних навантажень.
Трейли вважаються напівавтономними забігами. Це означає, що пункти живлення можуть бути розташовані на дистанції рідше, ніж на марафоні. Тому кожному спортсмену важливо мати при собі все потрібне.

Що входить до набору

  1. Вуглеводний батончик SIS Go Energy Mini Bar – 2 шт
    • вжити за 30 хвилин до старту і на половині дистанції – 25 км;
    • дає енергію на початку перегонів, підвищує продуктивність після тривалого навантаження, запобігає руйнуванню м'язів.
  2. Енергетичний гель SiS Go Isotonic Energy Gels – 4 шт
    • вжити на 5 км, 15 км, 30 км, 40 км;
    • забезпечує енергією на кожні 33-44 хв. навантаження.
  3. Гель з електролітами SiS Go + Electrolyte – 3 шт
    • вжити на 10 км, 20 км, 35 км;
    • забезпечує енергією та електролітами для підтримки водно-сольового балансу.
  4. Енергетичний гель з кофеїном SiS Go Energy + Caffeine Gel – 1 шт
    • вжити на 44-45 км;
    • знижує втому, тонізує, дає енергію.
  5. Батончик протеїновий – 1 шт
    • вжити протягом 30 хвилин після фінішу;
    • закриває вуглеводно-білкове вікно, захищаючи м'язи від руйнування.
Артикул: Категорія:

Особливості харчування під час трейлраннінгу

Трейл має кілька відмінних моментів, які вимагають особливої уваги під час підготовки до дистанції:

  1. Враховуючи, що пункти живлення розташовуються рідше, а траса досить складна, важливо мати зручну бігову сумку, яка вміщує всі необхідні добавки. Подбайте про те, щоб паковання були маленькими та зручними, а концентрація корисних речовин в них була оптимальною. Через ті самі причини тверді харчові продукти (банани, цукерки, яблука) брати з собою не рекомендується.
  2. Постійне чергування спусків і підйомів, м’яких і жорстких поверхонь, нестійких і складних ділянок траси призводить до швидкого виснаження енергії та пошкодження м’язових волокон.
  3. Вивчіть трасу заздалегідь, щоб використовувати спортивні добавки на рівних і “спокійних” ділянках траси. Інакше можуть виникнути симптоми харчового розладу.

З нашим набором будь-який екстремальний забіг буде вам під силу!забезпечує енергією та електролітами для підтримки водно-сольового балансу.забезпечує енергією та електролітами для підтримки водно-сольового балансу.

Дистанция

30 км, 50 км

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Додати відгук

28