Механизм действия
Тренировка требует огромного количества энергетических ресурсов, которые организм не всегда может удовлетворить. Поэтому тело “берет в долг” запасы гликогена, жира и даже строительного белка.
Если сразу после тренировки не покрыть эти недостачи, начнется разрушение собственных мышц, а тренировки не дают такую ефективность.
Этот момент называют углеводно-белковым окном — состояние организма, когда углеводы и белки используются для восстановления организма, а не запасаются в виде лишнего веса.
Чтобы вы могли быстро и полноценно восполнить все потребности вашего тела в нутриентах, минералах и витаминах, был разработан напиток SiS REGO Rapid Recovery!
Преимущества
SiS REGO Rapid Recovery протестирован компанией Informed Sport. Его преимущества:
- Быстрое восполнение необходимых нутриентов после тренировки для восстановления организма — закрытия углеводно-белкового окна;
- Удобная форма приема на соревнованиях, когда нет возможности полноценно поесть;
- Доступность к употреблению при аллергиях, целиакии, непереносимости лактозы.
Способ употребления и дозы
Растворите 50 г порошка (2—3 мерные ложки) в 500 мл воды. Не рекомендуется использовать вместо воды молоко — оно затрудняет всасывание полезных веществ.
Взболтайте до полного растворения.
Выпить напиток нужно в течение 30 минут после нагрузки.
Максимум допускается 3 порции SiS REGO Rapid Recovery в сутки.
Состав
Емкость содержит 1,6 кг порошка. Мы будем рассматривать состав в расчете на одну дозу — 50 г:
- 22 г углеводов;
- 20 г соевого белка из обезжиренных бобов + 2 г L-лейцина;
- 1,3 г жиров;
- Витамины: C (34 мг), D животного происхождения (1 мкг), E (2,8 мкг), B6 (0,8 мг), B12 (0,4 мкг), В2 (0,6 мг), Ниацин (7,3 мг), Фолиевая кислота (50 мкг), Биотин (18 мкг)
- Минералы: Калий (300 мг), Магний (57 мг), Железо (2,4 мг), Цинк (2,0 мг), Йод (23 мкг);
Порция 50 г содержит около 184 ккал.
Продукт НЕ СОДЕРЖИТ: лактозы, глютена, пшеницы, орехов, аспартама.
Отзывы
Отзывов пока нет.