Бесплатная доставка или гель на заказ от 1500 грн
Спортивная сумочка в подарок при заказе от 3000 грн

Набор питания на полумарафон (21 км)

289грн

Для большинства спортсменов полумарафон — это первая серьезная дистанция, проверка своих сил, подготовка к предстоящему марафону. Если вы хотите добиться целевого результата, сохранить здоровье и мотивацию, вам нужно позаботиться о питании в день забега.

Что входит в набор

Задача данного набора спортивных добавок — покрыть все потребности организма бегуна во время полумарафона: энергетические, водно-солевые, восстановительные.

  1. Углеводный батончик SIS Go Energy Mini Bar – 1 шт (дает энергию в начале гонки. Употребить за 20—30 мин. до старта)
  2. Энергетический гель SiS Go Isotonic Energy Gels – 1 шт (обеспечивает энергией. Употребить на 6—7 км)
  3. Гель с электролитами SiS Go + Electrolyte – 1 шт (обеспечивает энергией и электролитами для поддержания водно-солевого баланса. Употребить на 12—13 км)
  4. Энергетический гель с кофеином Гель SiS SURGE Gel (Апельсин) – 1 шт (снижает усталость, тонизирует, дает энергию. Употребить на 16—17 км)
  5. Батончик протеиновый SiS REGO Protein Bar – 1 шт (закрывает углеводно-белковое окно, защищая мышцы от разрушения. Употребить в течение 30 минут после финиша)
Артикул: Категория:

Особенности подготовки к полумарафону

Если вы впервые принимаете участие в полумарафоне, вам нужно заранее подготовиться.

Самая частая проблема начинающих спортсменов в том, что они покупают спортивное питание исключительно для соревнования и сталкиваются с неприятными симптомами:

  • вздутие живота;
  • боль в желудке;
  • тошнота, изжога.

Чтобы избежать этих неудобств, обязательно протестируйте все спортивные добавки во время тренировки!

Второй момент, к которому нужно подготовиться — это прием пищи на бегу.

На дистанции все добавки вы должны будете нести с собой. Поэтому рекомендуем заранее подготовить удобную спортивную сумку и попрактиковаться есть, не останавливаясь.

Преимущество наших добавок в том, что:

  • упаковки очень компактные, а концентрация полезных веществ — высокая;
  • гель открывается не до конца, поэтому нет необходимости выбрасывать или складывать в сумку оторванную часть упаковки на бегу;
  • оптимальная консистенция позволяет не запивать гели водой;
  • гель с электролитами дает возможность не только покрыть энергетическую потребность организма, но и восстановить водно-солевой баланс;
  • вся продукция легко проходит через стенки желудка, не вызывая вздутия.

Питайтесь на дистанции согласно нашим рекомендациям и получите яркие впечатления от дистанции 21 км 975 м!

Дистанция

Марафон, Полумарафон

Отзывы

Отзывов пока нет.

Добавить отзыв

28